Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 41,03g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream. Lunch: Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts, Navels Oranges, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Diner: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Microwaveable Brussel Sprouts. Snacks/Andere: Trader Joe's Frozen Edamame, Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|