Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 206,59g.
Ontbijt: Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Coffee. Lunch: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Frozen Edamame. Diner: Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing, Great Value Frozen Broccoli Florets. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Coffee, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|