Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2017
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 37,85g | Eiwit: 106,72g | Kolhy: 198,96g.
Ontbijt: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Frozen Cauliflower, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Frozen Edamame. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stop & Shop Baby Carrots, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Equate Ultra Weight Loss Shake - Chocolate Royale, Water. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|