Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 191,02g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Lunch: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Diner: Great Value Frozen Chopped Kale, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Snacks/Andere: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Water. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|