Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 25,56g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 196,25g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Bananas. Lunch: Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn. Diner: Great Value Frozen Cauliflower, Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Pink Lady Apples, Equate Ultra Weight Loss Shake - Strawberries and Cream, Water. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D2jasper's Gewicht Geschiedenis
|