Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 213,64g | Kolhy: 90,75g.
Ontbijt: Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Heinz Ketchup Packet, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Peppers, Publix Onions. Diner: Fried Rice, Lamb, SeaPak Garlic Herb Marinated Shrimp, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders. Snacks/Andere: Heinz Ketchup Packet, Ranch Salad Dressing. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|