Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 40,09g | Kolhy: 143,05g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Pickles, Butter, Sour Dough Bread. Diner: Vegetable Oil, Mushrooms, Bell Peppers, Tomatoes, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), White Rice. Snacks/Andere: Apple Pie (Two Crust), Butter, Oil Popped White Popcorn, Beer. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Squats - 6 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoeCocoa's Gewicht Geschiedenis
|