Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 91,48g | Eiwit: 121,52g | Kolhy: 324,26g.
Ontbijt: Flora Light, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Maximuscle Protein Bar, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt, Fuel Protibrick. Lunch: Waitrose Cornflake Cluster Bites, Blackberries, Strawberries, John West Wild Pacific Red Salmon, Tesco Red Onions, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Diner: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Tesco Baby New Potatoes, Pork Spareribs (Whole), Onions, Lettuce, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Heinz Salad Cream, Tomatoes, Coffee, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Bar, Toblerone Toblerone Tinys, McVitie's Gold Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
3285 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Werken - 10 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|