Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 47,63g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 198,65g.
Ontbijt: REWE Bäcker Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Balance, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Apfel. Diner: Maggi Gebratene Nudeln. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, Crosstrainer - 32 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Autorijden - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 51 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 10 minuten, Massage - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewicht Geschiedenis
|