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☢️Sonntag, 02.04.17
33. Fastentag
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,65 % (+ 0,00 %)
Gerade schön gefrühstückt!
Jetzt bleiben wir noch ein bisschen in der Hauptstadt und anschließend fahren wir nach Hause. 😉😃🍀
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2170 kcal
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Vet: 95,14g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 230,38g.
Ontbijt: K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Gouda oder Edamer, Weight Watchers Margarine, Baguette, K-Classic Kochschinken. Diner: Gebratene Ente, Vegetarische Frühlingsrolle, Nudeln (Gekocht), Linessa Frischkäsezubereitung Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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1543 kcal
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Activiteit:
Rusten - 16 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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