Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Lunch: Buttered Air Popped Popcorn, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Bite Size Frosted Wheat Cereal, 2% Fat Milk. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers, Boiled Egg, Kroger Super Energy Trek-It Trail Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Green Peppers, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|