Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2012
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 171,43g.
Ontbijt: Strawberries, Iogurte Molico Morango. Lunch: Soybean Oil, Sweet Potato, Fried Egg, Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Whey Protein, Leite em Pó Desnatado Molico, Iogurte Molico Morango, Iogurte Molico Morango, Iogurte Molico Morango, Strawberries, Hamburguer Lanche Facil. Snacks/Andere: Cheese Rolls, Iogurte Molico Morango. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|