Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 40,52g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 9,11g.
Ontbijt: EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee. Lunch: Kraft Miracle Whip Dressing, Lindsay Green Olives, Egg (Whole). Diner: Ortega Medium Taco Sauce, Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
lol I think I am but the scale does not agree
07 apr 17 door lid: lms1977
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lms1977's Gewicht Geschiedenis
|