Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
942 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 32,52g | Kolhy: 44,36g.
Ontbijt: Zitronensaft, Äpfel, Myprotein Gerstengraspulver, Heidelbeeren, Zimt, Kurkuma, Ingwer, Rinatura Bio Weizenkeimöl, Leinsamen, Flohsamenschalen. Lunch: Kaufland Bio Hirse, Alnatura 5-Korn-Flocken, Chia-Samen, Alnatura Kürbiskerne, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kurkuma, Leinöl, Grüner Blattsalat. Snacks/Andere: Mandeln, Gurke (Geschält). meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heika1998's Gewicht Geschiedenis
|