Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 149,46g | Kolhy: 159,41g.
Ontbijt: Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Mieszanka Wiosenna, Mlekovita Ser Morski, Czarne Oliwki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Seler Naciowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety. Lunch: Pączek, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka, Winiary Sos Serowo-Pieczarkowy. Diner: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Światowid Ser Żółty Morski, Winiary Sos Serowo-Pieczarkowy, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Melvit Kasza Gryczana Biała. Snacks/Andere: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Magnetic Kakao, Kaufland Twaróg Półtłusty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djakdymek's Gewicht Geschiedenis
|