Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 228,33g.
Ontbijt: Tangerine, Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Golden Wonder Transform-A-Snack, Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Diner: Cheddar Cheese, Marks & Spencer Spaghetti Bolognese (400g). Snacks/Andere: Master Choice White Flour Wraps, Smucker's Strawberry Jam, Plain Pancakes. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|