Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2012
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 114,00g | Kolhy: 109,00g.
Ontbijt: weight watchers string cheese, smart ones mini cheeseburgers. Lunch: Light String Cheese, Lemon Herb Chicken Breast. Diner: Salsa Ensalada Supreme Complete Salad Kit, Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA, Light Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins. Snacks/Andere: Ready-Cut Fruit Strawberries Peaches and Banana, Light Vanilla Soy Milk, Light String Cheese. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baileyrose85's Gewicht Geschiedenis
|