Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 45,17g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Café, Risoto de Frango. Diner: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Frango Defumado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Andere: Café, Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho. meer...
|
|
4253 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 8 uren en 51 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|