Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 154,68g | Kolhy: 207,75g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Balparmak Süzme Çam Balı, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Xpro Xpro Whey Protein. Lunch: Bulgur (Pişmiş), Kırmızı Domates, Sütaş Ayran, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Diner: Eker Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Karnabahar, Xpro Xpro Whey Protein. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokerbaydar's Gewicht Geschiedenis
|