|
☢️Dienstag, 04.04.17
35. Fastentag
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,55 % (+ 0,05 %)
Ganz schön kalt heute morgen!
Hoffentlich wird es heute Mittag wärmer?! 😉😃🍀
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 298,87g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Be Light Geflügel-Salami, Rügener Bade Junge der Leichte. Diner: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Freshona Festtagsgemüse, Green Grocer's Gemüsemix, Quisit Gemüse Burger, Linessa Frischkäsezubereitung Light. Snacks/Andere: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Kaffee mit Milch, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 59 minuten, Slapen - 6 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|