Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 19,97g.
Ontbijt: Butter, Tesco Medium Eggs, Tesco Skimmed Milk, Black Tea. Lunch: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tesco Tinned Tomatoes, Onions, Mushrooms. Diner: Chicken Light Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|