Colinhiscock's Logboek, 14 feb 12

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012

65,3 kg Tot nu toe verloren: 29,9 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 februari 2012:

1261 kcal

Vet: 44,20g | Eiwit: 39,60g | Kolhy: 102,58g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Finest Salmon Spinach and Lemon Fishcakes. Snacks/Andere: Sponge Cake. meer...

2140 kcal

Activiteit: Badminton - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 6,4 kg per week

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis