Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2010
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 136,89g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: bbq chicken. Diner: mashed potatoes, boneless skinless chicken breasts. Snacks/Andere: beef jerkey, apple, tillamook extra cheddar cheese, Protein Shake. meer...
|
|
4569 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|