Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 116,64g | Kolhy: 45,00g.
Lunch: Sadia Filé mignon. Diner: Stella Gorgonzola Cheese, Sadia File de peito de frango Sadia. Snacks/Andere: 100% Maltodextrina, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|