|
Bikini weight Loss Step 1: Lose 15 lbs by Mid May
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
936 kcal
|
Vet: 12,09g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 83,71g.
Ontbijt: Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Healthy Choice Baked Taste Lasagna with Meat Sauce. Diner: Soy Sauce, Kroger Crab Select Leg Style, Skinless Chicken Breast, Orchids Sesame Oil, Mushrooms, Wild Harvest Vegetable Broth. Snacks/Andere: White Rice, Enchilada with Beef and Beans, Red Table Wine. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nithomas's Gewicht Geschiedenis
|