|
Only a 100g adjustment this time after a large drop the day before so I'm happy.
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 115,06g.
Ontbijt: Pears, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries. Lunch: Corn, Grape Tomatoes, Avocado, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce. Diner: Sweet Potato, Potato, Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Andere: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|