Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 92,12g.
Ontbijt: bacon, Coffee, Cooked Egg White, Scrambled egg. Lunch: white pizza, onion, green pepper, tomato, chicken breast, spinach. Diner: Unsweetened Almond Milk, Raw Protein. Snacks/Andere: Pure Dark Chocolate, hersheys, apple. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Jillian - Shred it with weights - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimsan's Gewicht Geschiedenis
|