Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2688 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 285,76g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Pita Bread, Canadian Bacon, Lowfat Raspberry Kefir, Egg White. Diner: onion rings, Olive Garden steak, Mushrooms, Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Salad Pocket, Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Assorted Chocolates, wine, Miniatures, Special K Cereal Bars - Blueberry. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|