Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 90,99g | Eiwit: 153,14g | Kolhy: 269,04g.
Ontbijt: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Cauli Rice Original, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Biriyani (Slow Cooker), Cauli Rice Original. Diner: French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, Morrisons Iceberg Lettuce, Courgette, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Mushrooms. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra Sunrise, Fibre One Salted Caramel Square, Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Monster Energy Ultra, Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie. meer...
|
|
4619 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Winkelen - 11 minuten, Massage - 50 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren, Werken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|