|
The family had Chinese last night, but I avoided rice and noodles and just had 3 chicken balls .. I even avoided the roast pork dumplings . Went up to bed early to avoid the prawn crackers !
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
933 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 88,83g.
Ontbijt: Black Tea, Butter, Tesco Medium Eggs, Cravendale Semi Skimmed Milk. Lunch: Buxton Still Natural Mineral Water, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Multigrain Bread. Diner: Heinz Salad Cream, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Water. Snacks/Andere: Sponge Cake, Asda Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed), Water. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
Super loss, Poppy! Well done for resisting all the Chinese food 🙂
05 apr 17 door lid: Doobrie
|
Thanks doobrie .. have a good day x
05 apr 17 door lid: poppycom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|