Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 64,75g | Kolhy: 116,04g.
Ontbijt: Coffee, Oikos Organic Caramel Greek Yogurt. Lunch: Light Ranch Dressing, Off The Bone Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce, Tomatoes. Diner: Salsa, Tortilla Corn Chips, White Rice, Grilled Chicken Strips Fajita. Snacks/Andere: Tangerine, Almonds . meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M60's Gewicht Geschiedenis
|