Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 133,77g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 267,02g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Ciambellone. Lunch: Caffè Zuccherato, Kiwi, Arance, Salame, Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Pagani Tortellini con Prosciutto Crudo. Diner: Caffè Zuccherato, Fave, Mortadella, Pane Italiano, AZ Semprefresco Galbanone, AZ Semprefresco San Pietro Salame tipo Napoli Piccante. Snacks/Andere: Caffè al Ginseng, Noci. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|