Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2017
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 18,66g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 66,75g.
Ontbijt: Silk Vanilla Soymilk. Lunch: Kraft Light Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Safeway Baby Carrots, Publix Onions, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Heinz Ketchup Packet. Diner: Green Peppers, Dole Shredded Carrots, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Black Olives, Sweet Red Peppers (Solids and Liquids, Canned), Lettuce, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Dal. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|