Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 82,06g.
Ontbijt: kiwi, yogurt, rice cracker, ham. Lunch: eggplant, zucchini, red pepper, chicken, olive oil. Diner: soy sauce, salad, olive oil, salmon, avocado. Snacks/Andere: rice cracker, kiwi, ham. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|