Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 97,49g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 340,07g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Зеленый коктейль шпинат, А-Ц Депо, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Теремок Березовый Сок. Lunch: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка 100, Зеленый Лук, Льняное Масло, Скатерть-самобранка Черемша, Томатный соус. Diner: Мочегонное-фуросемид, Банан, Маковое молоко. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Rusten - 19 uren en 18 minuten, ИИ СПИНА - 20 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|