Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 185,76g | Kolhy: 149,61g.
Ontbijt: Груши, Банан, Йогурт Домашний, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Йогурт Домашний, Тёма Биотворог Классический, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, BSN Протеин Syntha-6. Diner: Тёма Биотворог Классический, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ладоград Говядина Запеченная. Snacks/Andere: Вареное Яйцо. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olynka86's Gewicht Geschiedenis
|