Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 132,85g | Kolhy: 248,15g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Sugar, Fuel Protibrick. Lunch: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Heinz Salad Cream, Tesco Red Onions, Heinz Tomato Sauce, Tesco Meringue Nest, Brown Sugar, John West Wild Pacific Red Salmon, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Werken - 10 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|