Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 83,51g | Eiwit: 172,65g | Kolhy: 248,92g.
Ontbijt: Morrisons Spiralised Butternut Squash, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Sweet & Sour Sauce, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. Diner: Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Fibre One Salted Caramel Square, Monster Energy Ultra, Muscle Mousse Butterscotch, Total 0% Greek Yoghurt, Lindt Hazelnut Dark Chocolate, LU Mini Principe, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
3989 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 44 minuten, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Slapen - 6 uren, Werken - 5 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|