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Mantive a perda de peso do jejum, este valeu muito a pena.
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76 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1199 kcal
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Vet: 77,14g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 36,54g.
Ontbijt: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Cenouras, Ameixas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango. Diner: Scala Queijo Colonial, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Scala Queijo Colonial. meer...
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gewichtsbehoud
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