Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2017
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Post Shreddies, Milk (Nonfat). Lunch: No Name Stuffed Manzanilla Olives, Dempster's Rye Bread, Ziggy's Internationale Montreal Style Smoked Meat. Diner: Mott's Clamato, White Bread (Home Recipe or Bakery), Celery, Green Peppers, Onions, Fried Egg, Extra Virgin Olive Oil, No Name Sliced White Potatoes. Snacks/Andere: Oranges, Celery, Philadelphia Light Cream Cheese. meer...
|
|
3688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Crunches - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbesner's Gewicht Geschiedenis
|