|
according to the doctor's office scale. This is the first time in at least a couple of years I've been under 300
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 51,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 147,60g | Kolhy: 177,63g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: KFC Biscuit, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Green Beans, KFC Grilled Chicken Breast. Diner: Clover Honey, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Guacamole with Tomatoes, Mahi Mahi, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Andere: Arctic Zero Vanilla Maple Frozen Dessert, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Congrats that deserves a HAPPY DANCE!!!!!
06 apr 17 door lid: gokona
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|