solniwkoqwerty's Logboek, 04 apr 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2017

86 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 21 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2017:

290 kcal

Vet: 15,82g | Eiwit: 10,29g | Kolhy: 26,41g. Ontbijt: Ермолино Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе. meer...

2312 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtsafname van 6,3 kg per week

solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis