Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2012
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 102,80g | Eiwit: 77,15g | Kolhy: 127,11g.
Ontbijt: kiwi, yogurt, rice cracker, ham. Lunch: ground beef, rice, beans. Diner: egg, soy sauce, salad, olive oil, ground beef. Snacks/Andere: yogurt, avocado, salmon, sugar. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Zwemmen (Snel) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|