Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 108,44g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 261,86g.
Ontbijt: Staud's Marmelade, Nöm Halbfettbutter, Rosan Kaffeobers, Ölz Toastbrot Mehrkorn. Lunch: Berger Gourmet Schinken, Philadelphia So Leicht Kräuter, Layenberger Fit + Feelgood Slim Himbeer Vanille, Ölz Toastbrot Mehrkorn. Diner: Bier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Obstler, Zwiebeln, Foies Gras (Gänseleber), Palatschinken, Marmelade, Gulaschsuppe, Weißbrot. Snacks/Andere: Pick Orig. Ungarische Salami, Ricola Kräuterbonbon, Kaiserschoten, Birnen. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Autorijden - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 4 uren, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|