Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 154,68g | Kolhy: 25,86g.
Ontbijt: Jamón Serrano, DIA Leche Desnatada, Huevo Revuelto. Lunch: Espinacas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Queso Gouda, Rústico Cabeza de Lomo, Jamón Serrano. Diner: Tomate Verde, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Almendras, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|