Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2017
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 148,13g | Eiwit: 59,82g | Kolhy: 316,85g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль шпинат, Кунжутное молоко, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-фуросемид, Теремок Березовый Сок. Lunch: Салат с редькой "Сердце Дракона", морковью и буряком, Сало, Томатный соус, Томатный соус, Скатерть-самобранка Черемша, Льняное Масло, Зеленый Лук, Пророщенная гречка 100, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 18 uren en 22 minuten, Slapen - 4 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, ИИ Грудь - 25 minuten, Восстановительные для трицепс - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|