Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2012
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 108,17g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Special K Original Cereal, yoplait key lime, Light Cafe Latte, Light String Cheese. Lunch: Three cheese ziti marinara. Diner: Cucumber dill Greek yogurt dip, Real Mayo, Asparagus, grilled talapia lemmon peppercorn, sweets & beets. Snacks/Andere: Ready-Cut Fruit Strawberries Peaches and Banana, Light Vanilla Soy Milk, Peppered Beef Steak Jerky, shari's berries. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baileyrose85's Gewicht Geschiedenis
|