Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4202 kcal
|
Vet: 156,14g | Eiwit: 126,59g | Kolhy: 552,87g.
Ontbijt: Science in Sport GO Isotonic Energy, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Sugar, Coffee, Actimel Strawberry Yoghurt. Lunch: Aldi Flapjack, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Heinz Salad Cream, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Diner: Rolo Mousse, Oreo Cookie, Burton's Jammie Wagon Wheel, Cadbury Chocolate Digestives, Tesco Bakery Cinnamon Sharing Buns, Nachos with Cheese. Snacks/Andere: After Eight Mint Thins, Elephant Atta Chapattis, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sharwood's Poppadoms, Sharwood's Poppadoms, Onion Bhaji, Onion Bhaji, Onion Bhaji, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Asda Chosen By You Scorching Hot Chicken Vindaloo, Schweppes Lemonade, Schweppes Lemonade, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Granny Smith Apples, Maximuscle Protein Bar. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|