Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 109,56g | Eiwit: 82,62g | Kolhy: 129,57g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Danish Pastry, Double Cream, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Aldi Torchon Ham, Aldi Peeled Plum Tomatoes, Egg Omelette. Diner: Tea (Brewed), Dried Chia Seeds, Greek Yoghurt, Peaches, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Pinot Noir Wine, Aldi Gravy Granules, Marks & Spencer Runner Beans, Tesco Swede, Cooked Carrots (from Fresh), Minced Beef, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Aldi Norpak Lighter, Aldi Hot Cross Bun, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Cocktails Gin Martini & Lemonade. meer...
|
|
3057 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|