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☢️Samstag, 08.04.17
39. Fastentag
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,24 % (- 0,26 %)
Gute Voraussetzung für einen Reistag!
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😉😃🍀
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1822 kcal
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Vet: 32,12g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 279,71g.
Ontbijt: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bio Company Blaubeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Milchreis. Lunch: Putenbrust Fleisch, Mischgemüse, Weißer Reis (Langkorn). Diner: Putenbrust Fleisch, Mischgemüse, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Andere: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch. meer...
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1541 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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